一直被朋友劝说来尝试越野,说我一定会喜欢的。
拖了很久,今年年初终于报了Whistler 50。
计划是5月份跑完BMO之后,再开始正式跑山训练。这次赛前一共进山拉练了5次。赛前两周跑了最长的一次42km,爬升2700m,用时9个半小时。
每周六进山其实都挺花时间的,但是把自己泡在大自然里,吸收着阳光和花草树木的气息,真的觉得身心灵都特别舒服,也跑得特别开心。
就这样,懵懵懂懂地来到了人生第一个50km。

比赛当天的心情,反而没有跑马拉松的时候那么紧张,但兴奋是一定的!
凌晨3点自然醒,起来吃早饭、整理装备,4点出发去起点。
5点准时开始。
天还是黑的。
看着先出发的elite们跑上山,头上的头灯在山坡上一颗一颗的,像散落在山上的星星,特别好看。
一出发就开始爬坡,登山杖已经打开用上。
3公里处是第一个水站,没有吃的,我没有停,继续爬坡。
前4公里还是比较宽的路,之后进入树林变成single track,一直到9公里。这段森林的路有点窄,想超人都有点难。
然后6公里处,我突然听到前边有人大叫。
我第一反应是:
不会有熊吧?😱
还转头看了看四周哪里有熊。
下一秒就看到我前面的人在原地手舞足蹈.
还没反应过来,屁股突然传来一阵剧痛。
我赶紧一边快速往前跑,一边疯狂拍自己的屁股。
因为太疼了。
然后听到前面的人说:
“WASP!”
黄蜂!🐝
因为以前从来没有被黄蜂叮过,所以也不知道到底严不严重。
看其他人都还在继续跑,我就安慰自己: 要冷静。
这就是越野,什么事情都有可能发生。
只要腿没有发麻,头没有发晕,就不要停。
甚至还可以借着屁股的疼痛提醒自己
用臀发力!😅
9公里出了森林,眼前一下子浮现出非常壮观的大山,阳光正好洒在山顶上。
那一刻真的美得有点感动。
突然觉得
前面的爬升好像都值得了。

继续爬升2公里,到达第二个补给站。
有吃的,也有厕所。
此时已经爬升2000米,三分之二的总爬升已经完成。
但当时还不知道,最难的还在后面。
这个补给站有铃铛,记得要打卡。😁
装了水,吃了一个奥利奥,敲响铃铛,继续向前。
接下来是一小段比较技术性的下坡,也是我最喜欢的山脊。
然后就是各种上上下下。
路比较窄,前面一直有人,所以也没有冲得特别厉害,就稳稳地往前走。
20公里到了Roundhouse。
我想上厕所,但是厕所是在chalet里面,只能多跑一段路去上厕所.
但是这是我在比赛中上的最从容的一次了 真的是不慌不忙呀 🤣
接下来10公里基本都是下坡。
跑到25公里左右,右腹部突然开始岔气。
这个痛其实很熟悉,之前跑全马最后几公里也出现过。
但今天这个配速明明一点都不快,而且才25公里。
怎么又莫名其妙出现了?
真的很无奈。
因为一加速就疼,只能深呼吸、放慢速度,希望可以缓解。
到了28公里左右,肚子突然开始感到饥饿。
脑子里突然想到:
会不会是因为胃里已经没东西了,才出现绞痛的?
我拿出了早上在餐桌上“收获”的一个花卷。
吃了一口。
喝了一口水。
可能就一两分钟吧。
绞痛突然消失了。🫣
所以这次越野给我的结论就是:
固体食物吃太少了。🥲
而这个花卷……
真的救了我。
很快来到30公里处的Big Burn。
这里的气氛应该是全程最热闹的。
也见到了追队和老齐,正在给100km的大神们做私补。
我们稍微吃了点东西,又继续上路。
然后,真正让人绝望的一段来了。
Big Burn到Rendezvous,这一段爬升1000多米。
前面已经经历了大爬升、大下降,体力其实已经消耗得差不多了。
现在又要重新爬一座山。
真的有一种把身体最后一滴血都榨干的感觉。
大家基本都是差不多的龟速往上移。
我也不想看还有多远了。
就低头看地上,跟着大家的节奏。
一步一步。
好像慢慢地,山顶真的越来越近了。
但那个时候我心里想的却是:
“我为什么要报港百?”😅
“我真的能跑下来吗?🥲”
中间还有一个水站,稍微补了点水,继续痛苦爬坡。
33公里终于到了Rendezvous。
这里是第6个补给站,也是熟人义工最多的一站。
到了这里,我坐下来真的不想走了。
简单吃了口面,吃了个西瓜,Rachel帮我补了电解质水。
然后她们开始跟我说:快结束了!
于是……
就这样被赶出去继续爬完最后一个小坡。😂
然后开始最后10公里的下坡。
其实下坡对我来说一点都不痛苦,但是前面的爬坡消耗太多体力了,现在感觉也冲不起来。
那就尽量保持匀速往下跑。
这一路还是超了不少人。
但是到了最后1公里,又出现了一些短短的小坡。
如果换到现在,那些坡根本没什么。
但当时的我真的爬不动了……🥲
慢慢开始听到终点的欢呼声。
我知道终于快到了!
冲过终点那一刻,没有想象中的激动。
只有一个感觉
终于不用爬坡了!
所以我的首50km,就这样结束了。
有意外、有痛苦、有挣扎。
有感动、有欢笑、也有胜利。
之前有人说:
人生像马拉松。
但现在我觉得,他们一定还没有跑过越野!