我的首50km越野 ⛰️

一直被朋友劝说来尝试越野，说我一定会喜欢的。

拖了很久，今年年初终于报了Whistler 50。

计划是5月份跑完BMO之后，再开始正式跑山训练。这次赛前一共进山拉练了5次。赛前两周跑了最长的一次42km，爬升2700m，用时9个半小时。

每周六进山其实都挺花时间的，但是把自己泡在大自然里，吸收着阳光和花草树木的气息，真的觉得身心灵都特别舒服，也跑得特别开心。

就这样，懵懵懂懂地来到了人生第一个50km。

比赛当天的心情，反而没有跑马拉松的时候那么紧张，但兴奋是一定的！

凌晨3点自然醒，起来吃早饭、整理装备，4点出发去起点。

5点准时开始。

天还是黑的。

看着先出发的elite们跑上山，头上的头灯在山坡上一颗一颗的，像散落在山上的星星，特别好看。

一出发就开始爬坡，登山杖已经打开用上。

3公里处是第一个水站，没有吃的，我没有停，继续爬坡。

前4公里还是比较宽的路，之后进入树林变成single track，一直到9公里。这段森林的路有点窄，想超人都有点难。

然后6公里处，我突然听到前边有人大叫。

我第一反应是：

不会有熊吧？😱

还转头看了看四周哪里有熊。

下一秒就看到我前面的人在原地手舞足蹈.

还没反应过来，屁股突然传来一阵剧痛。

我赶紧一边快速往前跑，一边疯狂拍自己的屁股。

因为太疼了。

然后听到前面的人说：

“WASP！”

黄蜂！🐝

因为以前从来没有被黄蜂叮过，所以也不知道到底严不严重。

看其他人都还在继续跑，我就安慰自己: 要冷静。

这就是越野，什么事情都有可能发生。

只要腿没有发麻，头没有发晕，就不要停。

甚至还可以借着屁股的疼痛提醒自己

用臀发力!😅

9公里出了森林，眼前一下子浮现出非常壮观的大山，阳光正好洒在山顶上。

那一刻真的美得有点感动。

突然觉得

前面的爬升好像都值得了。

继续爬升2公里，到达第二个补给站。

有吃的，也有厕所。

此时已经爬升2000米，三分之二的总爬升已经完成。

但当时还不知道，最难的还在后面。

这个补给站有铃铛，记得要打卡。😁

装了水，吃了一个奥利奥，敲响铃铛，继续向前。

接下来是一小段比较技术性的下坡，也是我最喜欢的山脊。

然后就是各种上上下下。

路比较窄，前面一直有人，所以也没有冲得特别厉害，就稳稳地往前走。

20公里到了Roundhouse。

我想上厕所，但是厕所是在chalet里面，只能多跑一段路去上厕所.

但是这是我在比赛中上的最从容的一次了 真的是不慌不忙呀 🤣

接下来10公里基本都是下坡。

跑到25公里左右，右腹部突然开始岔气。

这个痛其实很熟悉，之前跑全马最后几公里也出现过。

但今天这个配速明明一点都不快，而且才25公里。

怎么又莫名其妙出现了？

真的很无奈。

因为一加速就疼，只能深呼吸、放慢速度，希望可以缓解。

到了28公里左右，肚子突然开始感到饥饿。

脑子里突然想到：

会不会是因为胃里已经没东西了，才出现绞痛的？

我拿出了早上在餐桌上“收获”的一个花卷。

吃了一口。

喝了一口水。

可能就一两分钟吧。

绞痛突然消失了。🫣

所以这次越野给我的结论就是：

固体食物吃太少了。🥲

而这个花卷……

真的救了我。

很快来到30公里处的Big Burn。

这里的气氛应该是全程最热闹的。

也见到了追队和老齐，正在给100km的大神们做私补。

我们稍微吃了点东西，又继续上路。

然后，真正让人绝望的一段来了。

Big Burn到Rendezvous，这一段爬升1000多米。

前面已经经历了大爬升、大下降，体力其实已经消耗得差不多了。

现在又要重新爬一座山。

真的有一种把身体最后一滴血都榨干的感觉。

大家基本都是差不多的龟速往上移。

我也不想看还有多远了。

就低头看地上，跟着大家的节奏。

一步一步。

好像慢慢地，山顶真的越来越近了。

但那个时候我心里想的却是：

“我为什么要报港百？”😅

“我真的能跑下来吗？🥲”

中间还有一个水站，稍微补了点水，继续痛苦爬坡。

33公里终于到了Rendezvous。

这里是第6个补给站，也是熟人义工最多的一站。

到了这里，我坐下来真的不想走了。

简单吃了口面，吃了个西瓜，Rachel帮我补了电解质水。

然后她们开始跟我说：快结束了！

于是……

就这样被赶出去继续爬完最后一个小坡。😂

然后开始最后10公里的下坡。

其实下坡对我来说一点都不痛苦，但是前面的爬坡消耗太多体力了，现在感觉也冲不起来。

那就尽量保持匀速往下跑。

这一路还是超了不少人。

但是到了最后1公里，又出现了一些短短的小坡。

如果换到现在，那些坡根本没什么。

但当时的我真的爬不动了……🥲

慢慢开始听到终点的欢呼声。

我知道终于快到了！

冲过终点那一刻，没有想象中的激动。

只有一个感觉

终于不用爬坡了！

所以我的首50km，就这样结束了。

有意外、有痛苦、有挣扎。

有感动、有欢笑、也有胜利。

之前有人说：

人生像马拉松。

但现在我觉得，他们一定还没有跑过越野！